Sofit Studio

Το Pilates είναι μια μέθοδος άσκησης που δημιουργήθηκε στις αρχές του 20ού αιώνα από τον Joseph Pilates, έναν άνθρωπο που πάλευε με σοβαρά μυοσκελετικά και αναπνευστικά προβλήματα. Με όραμα και αφοσίωση, ανέπτυξε μια μέθοδο που τότε στόχευε κυρίως στην αποκατάσταση στρατιωτών πολέμου, ανθρώπων με κινητικές δυσκολίες και τραυματισμούς. Το pilates είναι μια ήπια μορφή, μη αερόβιας άσκησης, η οποία δυναμώνει τους μύες και βελτιώνει τη στάση του σώματος.
Στη σημερινή εποχή, τα σώματα και οι ανάγκες έχουν αλλάξει. Ζούμε σε μια κοινωνία με άγχος, καθιστική ζωή, τεχνολογική εξάρτηση και νέα μυοσκελετικά προβλήματα. Δεν μας λείπει η αποκατάσταση από πολέμους, αλλά η ισορροπία. Το Pilates σήμερα δεν είναι απλώς μια άσκηση, είναι μια ψυχοσωματική πρακτική που απαντά στις ανάγκες του 2000 και μετά: μας δυναμώνει λειτουργικά, μας αποφορτίζει ψυχολογικά, προσαρμόζεται σε κάθε σώμα και ηλικία

Sofit Studio - Συνοπτικά

Η επιχείρηση Sofit Studio δραστηριοποιείται στην κατηγορία Yoga Pilates. Μπορείτε να επισκεφθείτε την επιχείρηση στη διεύθυνση Στυμφαλίας 47 Άλιμος, Αττική, χρησιμοποιώντας τον χάρτη παρακάτω. Για περισότερες πληροφορίες ή προσφορές επικοινωνήστε στο τηλέφωνο 2114020629.

Βρίσκετε την επιχείρηση στο VresOnline αναζητώντας για: pilates Άλιμος, yoga Άλιμος, trx Άλιμος, aerial yoga Άλιμος, cross training Άλιμος